Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики
по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла
и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь
обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе:
«Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким
носом/попой/работой/образованием/двумя детьми (нужное
подчеркнуть)».
Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не
просто загружать информацией. Его надо тренировать. Она смогла
избавиться от комплекса «хорошей девочки», полюбила себя и
свои тридцать шесть, без страха поменяла бизнес на любимое дело
и не прогадала: создала мегапопулярный блог о женской
самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения,
практики, техники, заставляющие наконец-то поднять голову,
увидеть себя со стороны, ужаснуться и… измениться.
© Савицкая А. М., 2019
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Исполнитель: Татьяна Бур
Возрастное ограничение: 16+