Если любимая работа больше не приносит удовольствия, а вы каждый день чувствуете себя как телефон, у которого осталось 5% зарядки, возможно, настало время пересмотреть свои привычки.
Пит Лейбман, консультант по управлению, исследовал проблему снижения эффективности и мотивации. Он общался со многими успешными людьми ― общественными деятелями, спортсменами, руководителями крупных компаний ― и изучил привычки, которые позволяют им добиваться целей и держать планку, оставаясь счастливыми.
Свои выводы он изложил в "Энергии полезных привычек", подкрепив их яркими мотивирующими цитатами.
Исполнитель: Юрий Катарманов
Переводчик:
Заур Мамедьяров
Возрастное ограничение: 0+
Альпина Диджитал